竞赛规则：
1.组别设置：本次比赛的项目分为二阶速拧，三阶速拧，四阶速拧，五阶速拧，三阶单手，三阶盲拧。
其中三阶速拧分为以下几个组别：
U8:生日在2017-01-22及之后
U10:生日在2015-01-22到2017-01-21之间
U12:生日在2013-01-22到2015-01-21之间
U18:生日在2007-01-22到2013-01-21之间
O18:生日在2007-01-21及之前
女子组：女性选手
二阶速拧，四阶速拧，五阶速拧，三阶单手速拧，三阶盲拧不设置分组
三阶速拧分为三轮，复赛取初赛全体排名的前36名，决赛取复赛的前8名
二阶速拧，三阶单手速拧分为两轮，决赛取全体初赛的前8名
四阶速拧，五阶速拧，三阶盲拧仅设置一轮
每个轮次都采取“五次取平均”的方法，去掉最快和最慢，取中间的三次平均成绩排名，三阶盲拧采取三次取最快。
颁奖方式：所有参加三阶速拧初赛取得有效成绩的选手颁发“优秀奖”奖状，三阶速拧颁奖按照初赛的排名个组别前三名颁发金银铜奖牌、奖状，奖品。4-8名获得奖状。
三阶速拧决赛前三名颁发总冠军，总亚军，总季军奖杯！
其余项目都按照决赛的成绩进行颁奖，前三名获得金银铜牌，奖状，奖品，4-8名获得奖状。