2月18日，中国代表团选手谷爱凌完成了自己2022年北京冬奥会三项比赛中的最终一项，最终摘得两金一银。在观看比赛时，我们发现谷爱凌会咬一样东西。
这就是运动护齿，能有效保护唇齿口腔。
护齿最主要的功能就是保护的牙齿和嘴唇在运动中免受伤害。
护齿不仅可以直接缓冲撞击对颌面部带来的影响，避免牙齿折断、错位、脱落，甚至是牙槽骨与颌骨的骨折，还能以隔离的方式保护口内的唇、颊等软组织不被尖锐的牙尖刮伤、咬伤。
对于运动员而言，护齿还具有保护颞颌关节的作用。举重等运动需要瞬间发力，运动员发力时一般会牙齿咬紧，长期紧咬牙会造成牙齿的磨损，同时咀嚼肌的过度紧张，咬合力还会经牙齿和骨传导到颞下颌关节。
护齿可以缓冲咬合力，防止关节区压力过大，保护关节。
给孩子配副运动护齿
在参加轮滑、滑板、滑雪、骑自行车等高速运动以及足球、篮球、橄榄球等高强度、对抗性的体育运动时，除佩戴安全头盔外，还可戴用运动护齿等防护用具。
运动护齿主要包括三类：预成式、口内成型式和定制式。
目前最主流的类型是定制式运动护齿，它由专业医生根据运动员的牙列模型进行个性化制作。定制式运动护齿的密合性、稳定性、舒适性、保护性皆优于前两种，甚至可以加入一些个人喜好的颜色，将安全与时尚完美结合。
儿童想要一副运动护齿，可以去咨询牙医，医生可根据儿童牙齿制模定制。
刚戴运动护齿时，儿童会感觉不适应，且对说话有一定影响，时间长一些就可适应，不要因此而拒绝佩戴。
运动护齿随着使用时间的增加，会有一定的磨损，而且儿童颌骨不断的生长发育也会导致原有的运动护齿逐渐不合适戴用，所以需定期更换。
阅读原文